Angst symtomer
Hva er angst?
Angst er en kompleks kombinasjon av følelse av frykt, engstelse og bekymring. Angst kan tappe deg for krefter, være årsak til lavt selvbilde, vanskelige relasjoner til andre, aggresjon, fortvilelse og depresjon. Mange er ofte ikke klar over at det er noe som feiler dem og derfor også prøver å unngå å vise andre at de sliter med ulike sider ved livet. I psykoterapi, gjerne gestaltterapi, som er en relasjonsbasert terapiform kan du få mulighet til å bli bedre kjent med symptomer av angst og hva de bunner i.
Angst, spenning og uro er ofte ikke skarpt avgrensede begreper. Angst er for de fleste knyttet til faresituasjoner. Dette kan være situasjoner som underbevisstheten vår kjenner igjen som truende, og eller farlige. Denne følelsen forbereder kroppen enten på å rømme, eller sloss. Vi kan se på kroppens måte å løse en vanskelig situasjon på som en forsvarsmekanisme. Forsvarsmekanismene er der for å hjelpe og beskytte.
Angst og gestaltterapi, psykoterapi
Gjennom psykoterapi, i mitt tilfelle gestalt psykoterapi, kan du i samarbeid med meg utforske symptomene. Generalisert angst handler om en person som har urealistisk og overdreven engstelse nesten hele tiden. En ekkel følelse om at noe vondt skal skje hele tiden.
Angst symptomer
- muskelspenninger
- skjelvinger
- ristinger
- rastløshet
- tretthet
- hjertebank
- svette
- munntørrhet
- svimmelhet
- kvalme
- klump i halsen
En kan føle seg i helspenn, ha konsentrasjonsvansker, søvnproblemer og irritabilitet. Angsten er sjelden utløst av en konkret hendelse eller situasjon.
For mere informasjon ta kontakt med oss ved: Alternativ Medisin Røa og våre psykoterapeuter gestaltterapi endringsterapi tankefeltterapi hynose coach
Våre siste tilbakemeldinger:
Føler meg som en ny person 
Takker skjebnen at jeg kom i kontakt med denne terapi måten, uten den vet jeg ikke hvor lang tid mine problemer hadde vedvart. Har prøvd andre former for terapi uten suksess, men energi psykologi er anbefale på det varmeste. Denne terapi måten har forandret min hverdag og gjort meg til en ny person. (Tankefelt terapi)
- Mann - 24 år
Angst og muskelspenninger
Angst og muskelspenninger:
Fikk behandling med samtale terapi. Etter 4 måneder i terapi har jeg lært meg å leve med angsten. Jeg slapper bedre av og jeg føler at jeg takler hverdagen mye bedre nå.
- Kvinne - 31 år
Les flere generelle tilbakemeldinger her
Still oss ditt spørsmål, Gratis:
Bestill time online ved vår Oslo klinikk:
Eller bestill time pr telefon 22 73 27 70 (Åpent: 08.00 - 22.00 mandag til fredag | lørdag og søndag etter avtale)
Besøks addresse:
Alternativ Medisin Røa
Vækerøveien 205 A - 2.etg
0751 Oslo
anne.karin@amedisin.no
