Hva er Psykoterapi

Psykoterapi

Psykoterapi er et sett med teknikker hvis hensikt er å bedre mental helse, følelsesmessige eller adferdsmessige problemer hos personer. Slike problemer kan ofte skape vanskeligheter i hverdagen eller gjøre det vanskelig for personer som sliter med dette å oppnå personlige mål.

Psykoterapi er ment å rette disse problemene gjennom forskjellige typer teknikker. Vanlig psykoterapi involverer en psykoterapeut, hvor en eller flere pasienter diskuterer spesifikke problemer i et forsøk på å finne ut hva som forårsaker dette.

Da psykoterapi ofte behandler personlige og sensitive emner og problemer, er alle psykoterapeuter bundet til en taushetsplikt mellom psykoterapeuten og pasienten.

Psykoterapi som behandlingsform er sort sett begrenset til verbal utveksling. Som et resultat er det ikke nødvendig med medisinsk utdannelse, men som psykoterapeut vil man likevel ha utdannelse mer rettet mot psykologi. Hvor psykoterapi utdannelsen fokuserer mer mot de kroppslige virkningsmekanismene som ligger bak psykisk lidelse.

Psykoterapeuter kan være psykologer, men dette er ikke en nødvendighet. Da mange med annen medisinsk utdannelse tar psykoterapi som en tilleggsutdanning.

Våre siste tilbakemeldinger:

Slet med selvsikkerheten min

Jeg føler jeg tenker annerledes. Jeg bryr meg ikke så veldig mye om hva folk tenker om meg. Det har blitt lettere å si ting uten å være nervøs for hva de vil si tilbake, eller reagere. Jeg er ikke redd for være meg selv. (Tankefelt terapi)
- Jente - 19 år

Les flere generelle tilbakemeldinger her

Still oss ditt spørsmål, Gratis:

Bestill time online ved vår Oslo klinikk:

Eller bestill time pr telefon 22 73 27 70 (Åpent: 08.00 - 22.00 mandag til fredag | lørdag og søndag etter avtale)

Besøks addresse:

Alternativ Medisin Røa
Vækerøveien 205 A - 2.etg
0751 Oslo
anne.karin@amedisin.no

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• |