Kognititv terapi bedre enn piller mot sosial fobi
Unni Nordbrenden, alternativ.no
Publisert: 12.06.06
Tre ukers gruppebehandling med *kognitiv terapi er like effektivt mot sosial fobi som ett års behandling med antidepressive legemidler, viser ny forskning fra Karolinska Instituttet i Sverige. Men det ser ut til at individuell behandling virker best.
Vanlig symptomer ved sosial fobi er frykt for oppmerksomhet og å bli bedømt eller avvist, noe som fører til at disse personene unngår sosiale sammenhenger. Sosial fobi kan være en stor begrensning både privat og i yrkeslivet og må behandles for ikke å bli kronisk ifølge Karolinske Institutet.
Ca 13 % av den svenske befolkning lider av sosial fobi eller angst.
Det antas at så mange som ca 15 % av Norges befolkning lider av sosial fobi, ifølge professor i psykiatri dr. med. Fred Holsten ved Psykiatrisk klinikk, Haukeland Sykehus til alternativ.no
- De som er rammet av sosial fobi er det i varierende grad. Omtrent 3 - 4 % har en alvorlig form som grenser til en invalidiserende tilstand. Disse menneskene roper gjerne ikke høyt om sine plager, og for mange av dem kan det gå 14 - 15 år før de ber om hjelp, opplyser Fred Holsten.
Forsker, psykolog og spesialist i klinisk psykologi Ewa Mörtberg, har undersøkt effekten av en tre uker lang gruppebehandling med kognitiv adferdsterapi på pasienter med sosial fobi og sammenlignet resultatene med effekten av både individuell kognitiv psykoterapi og legemidler brukt i psykiatrisk virksomhet.
-Det mest overraskende i studien var at den individuelle behandlingen var bedre enn behandling i gruppe. Det har vært en alminnelig antagelse at gruppebehandling fungerer bedre, men dette er den fjerde studien hittil som viser motsatt resultat, sier Ewa Mörtberg.
Effekten av den tre uker lange gruppebehandlingen viste seg å vedvare. I noen tilfeller ble den også forsterket, ved oppfølging ett år etter avsluttet behandling. Gruppebehandlingen var like effektiv som ett års behandling med legemidler.
-Kanskje kan man forbedre gruppebehandlingen gjennom å indivudialiserer den ytterligere, sier Mörtberg.
*Kognitiv psykoterapi bygger på vitenskapen om hvordan tenkningen vår påvirker kroppens følelsesmessige og fysiologiske prosesser.
Kilde: Treatment of social phobia : Development of a method and comparison of treatments, Mörtberg, Ewa. Karolinske Institutet.
Alternativ Medisin Røa hjelper deg med Coaching kombinert med hypnose og tft
Våre siste tilbakemeldinger:
Les flere generelle tilbakemeldinger her
Still oss ditt spørsmål, Gratis:
Bestill time online ved vår Oslo klinikk:
Eller bestill time pr telefon 22 73 27 70 (Åpent: 08.00 - 22.00 mandag til fredag | lørdag og søndag etter avtale)
Besøks addresse:
Alternativ Medisin Røa
Vækerøveien 205 A - 2.etg
0751 Oslo
anne.karin@amedisin.no
