Panikk angst
Panikk angst opptrer plutselig, som et anfall uten at klienten er i en angstfremkallende situasjon.
Panikk angst er en kompleks kombinasjon av følelse av frykt, engstelse og bekymring. Panikk angst kan tappe deg for krefter, være årsak til lavt selvbilde, vanskelige relasjoner til andre, aggresjon, fortvilelse og depresjon. Mange er ofte ikke klar over at det er noe som feiler dem og derfor også prøver å unngå å vise andre at de sliter med ulike sider ved livet. I psykoterapi, gjerne gestaltterapi, som er en relasjonsbasert terapiform har du mulighet til å bli bedre kjent med symptomer av angst og hva de bunner i.
Panikk angst symtomer
- Hjertebank
- Kvalme
- Svette
- Redsel for å dø
- Følelsen av å miste pusten
- Smerter i brystet
- Svimmelhet
- Redsel for å miste forstanden
Polariteten til ro er uro. Når maksimal uro dukker opp kommer nervesystemet vårt i full beredskap. I truede situasjoner er det en livreddende beskyttelsesmekanisme. Både frykt, spenning og uro er normale reaksjoner og er nødvendige for å overleve.
Våre siste tilbakemeldinger:
Slet med selvsikkerheten min 
Jeg føler jeg tenker annerledes. Jeg bryr meg ikke så veldig mye om hva folk tenker om meg. Det har blitt lettere å si ting uten å være nervøs for hva de vil si tilbake, eller reagere. Jeg er ikke redd for være meg selv. (Tankefelt terapi)
- Jente - 19 år
Føler meg som en ny person
Takker skjebnen at jeg kom i kontakt med denne terapi måten, uten den vet jeg ikke hvor lang tid mine problemer hadde vedvart. Har prøvd andre former for terapi uten suksess, men energi psykologi er anbefale på det varmeste. Denne terapi måten har forandret min hverdag og gjort meg til en ny person. (Tankefelt terapi)
- Mann - 24 år
Angst og muskelspenninger
Angst og muskelspenninger:
Fikk behandling med samtale terapi. Etter 4 måneder i terapi har jeg lært meg å leve med angsten. Jeg slapper bedre av og jeg føler at jeg takler hverdagen mye bedre nå.
- Kvinne - 31 år
Les flere generelle tilbakemeldinger her
Still oss ditt spørsmål, Gratis:
Bestill time online ved vår Oslo klinikk:
Eller bestill time pr telefon 22 73 27 70 (Åpent: 08.00 - 22.00 mandag til fredag | lørdag og søndag etter avtale)
Besøks addresse:
Alternativ Medisin Røa
Vækerøveien 205 A - 2.etg
0751 Oslo
anne.karin@amedisin.no
