Psykisk helse
Velg en relevant plage under for å få oversikt over tilgjengelige artikler:
Angst
Angst kan oppstå brått- dette kan gi hjertebank, kaldsvette, pusteproblemer, øresus etc
Avvenninger
En vane eller uvane som er blitt vanskelig å endre, selv om en ønsker dette sterkt, som det å slutte å røyke eller det å slutte og spise unyttig mat.
Dårlig selvbilde
Når en ikke har noen tro på seg selv. En er ikke pen nok, ikke flink nok, kan ikke lære, kan ikke presentere etc etc
Depresjon
Når tankene blir tungsindige og alt ser mørkt ut - en nedadgående spiral.
Endring av tankemønster
Når tankene er med på å gi et menneske et dårligere liv enn nødvendig. Tankene er som oftest irrasjonelle og lite oppbyggende. Tankene våre kan endres.