Skam og tankefeltterapi

Skam for noe eller noen, kan hemme ens utfoldelse i livet

Mange er plaget av mye skam.
Skammen kan f.eks komme fra en voldtekt:
– fornedrelsen og ”var det egentlig min skyld?”
Den kan komme fra å ikke føle seg elsket da man var barn:
-”hvorfor er jeg uheldigvis til?”
og
-”jeg er jo bare til bry”
Og den kan komme fra omsorgsvikt:
-f.eks. rus og alkoholmisbruk
– psykisk syke foreldre
– skam over foreldrenes utseende eller væremåte.
Den kan også komme fra nesten hva som helst, det kommer an på mottakeren, hvor sårbar den er.
En kommentar, – en frase uten vond mening, fra en voksen, kan sette dype spor hos et barn.

I TFT vil vi jobbe med følelsen din på akkurat samme måte som med andre intense følelser, – vi vil prøve å finne dens fysiske form og plassering i kroppen, og jobbe med å avspenne den.
Skam er en veldig tung bør å bære på, den kan hindre en i å leve livet sitt fullt ut, og bør gjøres noe med.

Terapier
bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt
0

Start typing and press Enter to search