Turid Kjellevand
Utdanning
- Tankefeltterapeut ved MUIS (Mats Uldal International school of TFT), 2008
- NLP Coaching, Practitioner, 2009
- TFT fordypning: Smerte, 2009
Tankefeltterapi
er en avspenningsmetode hvor vi fjerner stress ved å banke lett på visse akupunkturpunkter mens klienten fokuserer på problemet/smerten. Avstressingen skjer ved at blodet går lettere gjennom årene, det blir mer plass når spenningen slipper, og strømmen/energien i kroppen vil gå uhindret og lett. Dette påvirker igjen den generelle velværen, og mange opplever en letthet i kroppen etter behandlingen.
Hvor lang tid tar behandlingen?
I de tilfellene hvor klienten har god kontakt med problemet og kjenner det godt i kroppen, kan behandlingen av problemet går rimelig raskt. Men ofte har vi lag på lag med irrasjonelle følelser, og da vil jo prosessen nødvendigvis ta lengre tid. I de tilfellene hvor problemet er mer vagt, er det min oppgave å hjelpe deg til finne frem til det grunnleggende problemet. Her kan det kreve litt tålmodighet, og da er det viktig å ikke gi opp. Si at man for eksempel har bygget seg opp et panser rundt seg og sine følelser som en overlevelsestrategi over mange år, da må vi lete litt for å finne det svakeste punktet i forsvaret, for å bryte gjennom og gå løs på problemene ett etter ett.
Jeg anbefaler å ta en pakke på 5 timer. De fleste får da den hjelpen de trenger, og da har jeg lært deg å utføre teknikken på deg selv i tillegg. Noen trenger flere behandlinger ut over 5-timers pakken, dette vurderer vi fra gang til gang.
TFT kan lindre irrasjonelle følelser å gjøre. De mest opplagte tingene å tenke på da er:
- Fobier
- Angst
- Traumer
- Avhengighet
- Sorg
- Depresjon
- Spiseforstyrrelser
- Dårlig selvbilde
Men det viser seg at ting som ofte blir omtalt som «fysiske», også kan lindres ved hjelp av TFT:
- Smerter
- Allergier
- Dysleksi
- ME
- «Kroniske smerter»
Smerter er ikke fysiske, de kan ikke sees eller måles av andre, ingen kan ta på dem. Altså er de ikke fysiske i seg selv. Men de oppleves som fysiske, og det er den opplevelsen vi kan gripe fatt i og jobbe med. Ikke tenk begrensninger når det gjelder smerte, alle typer smerter er det verdt å prøve TFT på, ingen garantier gis, men det er ganske stor sannsynlighet for at smerten kan lindres eller bli borte.
Hvis du fortsatt er i tvil, om dette er noe for deg og har lyst til å komme og snakke med meg før vi setter i gang med en eventuell behandling, er du velkommen til det. Bare ring å si at du vil ha en uforpliktende samtale med meg, så setter vi av 10-15 minutter til det, uten at det skal koste deg noe.
Da jeg «fant» TFT falt mange brikker på plass i livet mitt. Ikke bare ble jeg fri fra mine tunge bører, men jeg fant noe som jeg virkelig brenner for og som jeg så gjerne vil at andre skal oppdage og erfare.
Behandlingen kan føre til at store og voldsomme følelser «smuldrer» bort eller forsvinner trinnvis. Det er mange individuelle opplevelser i prosessen, og det er veldig spennende for meg som terapeut å se dette forløpet i klienten. Den største motivasjonen for meg er det strålende ansiktet til en klient som er kommet i mål.
Om du sitter der og har følelser som hindrer deg i å leve livet ditt fullt ut, og lurer på om du skal prøve TFT, så er mitt råd at du bør prøve! Invester i deg selv!
Vi er mange etter hvert som er veldig glade for at vi bare gjorde det, vi prøvde, selv om det virket for godt til å være sant.
Anbefalt litteratur:
Mats J. Uldal
«De sa det ikke var mulig»
Mine siste tilbakemeldinger:
Slet med selvsikkerheten min 
Jeg føler jeg tenker annerledes. Jeg bryr meg ikke så veldig mye om hva folk tenker om meg. Det har blitt lettere å si ting uten å være nervøs for hva de vil si tilbake, eller reagere. Jeg er ikke redd for være meg selv. (Tankefelt terapi)
- Jente - 19 år
Stress and anxiety issues
While I have been in the sessions my level of stress and anxiety has been reduced – sometimes dramatically. I have been impressed by the therapists understanding of how I’ve been feeling and how she has been able to understand and express these feelings." (TFT)
- Mann - 44 år
Føler meg som en ny person
Takker skjebnen at jeg kom i kontakt med denne terapi måten, uten den vet jeg ikke hvor lang tid mine problemer hadde vedvart. Har prøvd andre former for terapi uten suksess, men energi psykologi er anbefale på det varmeste. Denne terapi måten har forandret min hverdag og gjort meg til en ny person. (Tankefelt terapi)
- Mann - 24 år
Les flere tilbakemeldinger her
Still meg ditt spørsmål, Gratis:
Bestill time online ved vår Oslo klinikk:
Eller bestill time pr telefon 22 73 27 70 (Åpent: 08.00 - 22.00, alle dager)
