sammenheng fysisk tilstand og dårlig mental helse


Spørsmål:

Hei!

Jeg er en 25 år gammel jente som ikke tidligere har slitt med kviser. Det siste året har jeg imidlertid fått mer og mer, også hals og bryst som jeg før aldri hadde. Dette på tross av sunt kosthold og nøye rensing av ansiktet. I tillegg har jeg fått veldig sprø negler, som stadig "flasser av" og knekker. Jeg skal ikke overdrive, men tror kanskje jeg veier litt mer enn normalt også (treningsnarkoman, så dette overrasker meg).

Spørsmålet mitt er todelt: 1) Mangler jeg noen vitaminer/mineraler som har sammenheng med negler, kviser etc? Jeg tar vitamintilskudd og spiser sunt så det forbauser meg i såfall litt. Drikker dog mye te og er redd jeg kanskje "skyller ut" vitaminer..
2) Kan alt dette ha sammenheng med stress og lettere depresjon? Opplevde både en og to personlige kriser i fjor sommer som jeg fortsatt preges av, og kan ikke kalle meg "frisk" og stabilt glad enda. Stresser også en del "mentalt" med jobbsituasjon. Har du noen synspunkter på dette?

Jeg bruker ingen medisiner/p-piller og er på andre måter helt frisk.

På forhånd takk for svar!



-


Lisbeth Eik, svarer:

Hei

Takk for din henvendelse.

Det vil nok være nødvendig med en konsultasjon for å kunne svare deg ordentlig på dine spørsmål.

Det er positivt å høre at du passer godt på det selv med hensyn til vitamintilskudd og sunne matvaner.

Årsaken til at du nå får kviser, kan som du selv antyder i dine spørsmål, ha flere forskjellige årsaker.
Jeg vil tro at noe i din kropp er i ubalanse siden det nå etterhvert oppstår flere symptomer som du sier ikke har vært der tidligere. Følelsesmessig stress vil kunne være en del av årsaken, men det vanskelig å si noe sikkert, siden jeg ikke kjenner mer detaljert til historien din. Beklager å ikke kunne svare deg mer konkret.

Ta endelig kontakt om du ønsker det.

Mvh
Alternativ Medisin Røa
Lisbeth Eik

Homeopat MNHL

- Lisbeth Eik


whitebar

Publisert: 2010-03-04 18:47:41

Har du også et spørsmål, still oss det Gratis her:

whitebar


Alle spørsmål og svar


Annonser:
ALTERNATIV MEDISIN RØA, OSLO - TLF: 22 73 27 70 - ADRESSE: VÆKERØVEIEN 205 A - 2.ETG - 0751 OSLO - KONTAKT OSS