Kroppens fettbalanse

Den viktige balansen 

I den vestlige verden har kroniske livsstilssykdommer som hjerte- og karsykdommer, slag, kreft, diabetes, benskjørhet og Alzheimers økt kraftig de siste 50-60 årene. I samme periode har også antallet tilfeller av inflammasjonssykdommer (for eksempel eksem) og psykiske lidelser økt. Mange av disse sykdommene skyldes, eller i hvert fall forverres av, for lite inntak av den essensielle fettsyren omega-3.
En fersk studie* viser for eksempel at for mye omega-6 i forhold til omega-3 øker risikoen for prostatakreft, spesielt den mest aggressive formen. Vi vet også at det ofte er betydelig underskudd av omega-3 ved hyperaktivitet og ADHD**, både hos barn og voksne.

Her på klinikken kan du få målt denne viktige balansen. Testen vi bruker måler hele 11 forskjellige fettsyrer i blodet, og den gir et godt bilde av fettsyreprofilen i kroppen din. Svaret på testen forteller noe om hvilken grad man har av beskyttelse mot vanlige livsstilssykdommer. Veldig ofte ser vi mangler på omega-3 og stort overskudd av omega-6, noe som ikke er bra. Slik ubalanse kan skyldes stress, sykdom, dårlig fungerende tarm eller et kosthold som ikke er optimalt.
Heldigvis er det forholdsvis enkelt å rette opp en slik ubalansen. Ofte holder det å ta et godt og riktig sammensatt oljetilskudd i noen måneder. Kroppen begynner umiddelbart å ta opp de gode fettsyrene, og etter 3-4 måneder har du som oftest oppnådd riktig balanse og kan fortsette med vedlikeholdsdosering.

* Willilams, C. D. et al, 2011 – A high ratio of dietary n6/n3 polyunsaturated fatty acids is associated with increased risk of prostate cancer. Nutrition Research 31 (2011) 1-8.
** http://www.foodforthebrain.org/content.asp?id_Content=1631

Disse behandlerene utøver kroppens fettbalanse ved vår klinikk i Oslo:

Birgitte Winther