Massasje – Massasje Oslo

Massasje Oslo utøves av våre terapeuter med innlevelse og forståelse for kroppens funksjoner. Vi lover deg en god behandling for vonde muskler tilpasset ditt behov.

idretts-
klassisk –
stretching-
triggerpunkt-
refleksologisk –
tuina –

Massasje er behandlende og oppfriskende

Behandling er godt for en sliten og overbelastet muskulatur, men også for muskulatur som skal prestere i nær fremtid.
Eller om en bare ønsker seg en god og oppfriskende tid til seg selv.
Gir ditt arbeide deg stramme og vonde muskler vil du kunne yte mye mer ved at du får løst opp i dette med jevne mellomrom.

Hva er hensikten og fordelene med massasje

Hensikten med massasje er:

  • å løse opp muskelspenninger, manipulere bløtvev og strekke/tøye muskler, for slik å bli kvitt knuter og anspenthet
  • stimulere blodsirkulasjonen
  • redusere stress, tretthet og fremme avslapping, hvile og rekreasjon.

Massasje blir ofte benyttet i forbindelse med stiv nakke, skuldre og hodepine, men massasje er også en helhetlig behandling med mange fysiske, mentale og følelsesmessige fordeler.
Det beste og kanskje viktigste aspektet ved massasje er berøring. Helt fra vi er nyfødte er berøring livsviktig, studier har vist at babyer som er utsatt for berøring utvikles tidligere enn babyer med mindre berøring. I tillegg har man sett økt motorikk, mer årvåkenhet og bedre sovemønster.
Via berøring opplever man selvfølgelig en avslappende og beroligende effekt.
Spesielt mennesker med psykiske lidelser som stress, depresjon og angst kan dra stor nytte av massasje.

Massasjeformene ved klinikken er mange og varierte og tilpasses ditt behov.
Det kan velges å gå dypt inn i muskulaturen for at knuter skal slippe taket og gjenopprette god sirkulasjon.
Eller det kan velges helhetlige massasje timer og massasje på avgrensede deler av kroppen pga smerter.
Behandlerne kan gi deg hard eller svak massasje etter det ønsket som du har.

De litt spesielle formen er den refleksologisk massasje, som benytter trykkpunkter som står i forbindelser med også det indre i kroppen og kan ikke sammenliknes med den normale oppfattelsen av massasje.

Her er NIFAB side om massasje og med en liten film på hvordan en massasje time kan foregå.

Behandlere
  • Jarl Roar Simenstad
    Jarl Roar SimenstadBlodanalyse - mørkefelt mikroskopiering. Jobber mye med irritabel tarm (lekk tarm) og behandlinger for dette. Han er også refleksolog og lockfoot behandler, samt meget dyktig massør. Han er engasjert, interessert og brenner for å hjelpe.
Artikler

Massasje – rygg og nakke

Jeg fikk en telefon fra en fortvilet mann som hadde en smerte i øvre del av rygg/ nakke. Han følte seg stiv og hadde noe problemer med [...]

Smerter i ryggen

Klient med ryggsmerter søker hjelp av idrettsmassør, som da undersøker først, deretter masserer dypt i muskulaturen og strekker muskelen ved behov.

Musearm

Musearm kan beskrives som smerte eller stivhet i nakke,skuldre,armer eller hender og skyldes ofte et langvarig arbeid ved dataen. Massøren kan [...]

Tilbakemeldinger
  • Massasje med triggerpunkt behandling

    Jeg har fått massasje flere ganger, både vanlig massasje og triggerpunktmassasje. Dette har gjort mye godt for spenningene og smertene jeg har i rygg, skuldre og nakke. Og jeg kan absolutt anbefale denne massøren.

    M
  • Massasje for å løse muskelknuter

    Veldig godt grepp, sterke fingre. Envis, vil løse muskelknutene

    Anonym
bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt