Massasje – Massasje Oslo

Massasje utøves av våre terapeuter med innlevelse og forståelse for kroppens funksjoner. Vi lover deg en god behandling for vonde muskler tilpasset ditt behov.

idretts-
klassisk –
stretching-
triggerpunkt-
refleksologisk –
tuina –

Massasje er behandlende og oppfriskende

Behandling er godt for en sliten og overbelastet muskulatur, men også for muskulatur som skal prestere i nær fremtid.
Eller om en bare ønsker seg en god og oppfriskende tid til seg selv.
Gir ditt arbeide deg stramme og vonde muskler vil du kunne yte mye mer ved at du får løst opp i dette med jevne mellomrom.

Hva er hensikten og fordelene:

Hensikten er:

  • å løse opp muskelspenninger, manipulere bløtvev og strekke/tøye muskler, for slik å bli kvitt knuter og anspenthet
  • stimulere blodsirkulasjonen
  • redusere stress, tretthet og fremme avslapping, hvile og rekreasjon.

Behandling blir ofte benyttet i forbindelse med stiv nakke, skuldre og hodepine, men det er også en helhetlig behandling med mange fysiske, mentale og følelsesmessige fordeler.
Det beste og kanskje viktigste aspektet ved massasje er berøring. Helt fra vi er nyfødte er berøring livsviktig, studier har vist at babyer som er utsatt for berøring utvikles tidligere enn babyer med mindre berøring. I tillegg har man sett økt motorikk, mer årvåkenhet og bedre sovemønster.
Via berøring opplever man selvfølgelig en avslappende og beroligende effekt.
Spesielt mennesker med psykiske lidelser som stress, depresjon og angst kan dra stor nytte av slik behandling.

Behandlingsformene ved klinikken er mange og varierte og tilpasses ditt behov.
Det kan velges å gå dypt inn i muskulaturen for at knuter skal slippe taket og gjenopprette god sirkulasjon.
Eller det kan velges helhetlige timer og kun på avgrensede deler av kroppen pga smerter.
Behandlerne kan gi deg hard eller svak behandling etter eget ønske.

Den litt spesielle formen er refleksologisk massasje, som benytter trykkpunkter som står i forbindelser med også det indre i kroppen og kan ikke sammenliknes med den normale oppfattelsen av massasje.

Her er NIFAB side om massasje og med en liten film på hvordan en massasje time kan foregå.

Artikler

Musearm

Musearm kan beskrives som smerte eller stivhet i nakke,skuldre,armer eller hender og skyldes ofte et langvarig arbeid ved dataen. Massøren kan massere muskulaturen og få opp sirkulasjonen

In Uncategorized
Posted

Smerter i kjeven

Årsaken til problem fra kjeven kan bestå av mange ulike faktorer. Vanligvis er det flere sammenfallende faktorer, f.eks. spenningshodepine med gradvis tilltagende verk og stivhet i [...]

In Uncategorized
Posted

Spenningshodepine

Denne formen for hodepine kan komme etter feil bruk av muskulaturen i skulder/nakke regionen. Idrettsmassasje kan hjelpe til å løsne muskulaturen og øke blodsirkulasjonen

In Uncategorized
Posted

Tennisalbue

Ved tennisalbue er smerten lokalisert til området rundt albuens utside og smerten intensiveres ofte når håndleddet bøyes oppover. Idrettsmassasje kan gi god effekt

In Uncategorized
Posted

Smerter-vondt i korsryggen

Smerte og stivhet i ryggens nedre deler har ofte en sammenheng med langvarig ensidig belastning og feil arbeidsstilling i flere år.Det oppstår lokale muskelspenninger, ryggradens bevegelighet [...]

In Uncategorized
Posted

Smerter i nakke-skuldre

En vanlig årsak til at det oppstår smerte i nakke eller skuldre er feilaktig arbeidsstilling og/eller ensidig belastning over tid. Langvarig ensformig arbeid fører til muskelspenninger med [...]

Tilbakemeldinger
  • Massasje med triggerpunkt behandling

    Jeg har fått massasje flere ganger, både vanlig massasje og triggerpunktmassasje. Dette har gjort mye godt for spenningene og smertene jeg har i rygg, skuldre og nakke. Og jeg kan absolutt anbefale denne massøren.

    M
  • Massasje for å løse muskelknuter

    Veldig godt grepp, sterke fingre. Envis, vil løse muskelknutene

    Anonym
bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt
0

Start typing and press Enter to search