Kosthold og diabetes type 2

Hva en spiser og drikker betyr alt for utvikling av diabetes

Kosthold og diabetes

Som diabetiker må du være ekstra oppmerksom på hva du spiser, hver dag. Å passe på blodsukkeret sitt er mye enklere når kostholdet inneholder lite sukker og andre karbohydrater, altså matvarer som får blodsukkeret til å stige fort og mye. Svingende blodsukker er grunnen til at kroppen skiller ut mye insulin. Etter hvert blir insulinet dårligere og dårligere til å regulere blodsukkeret, men beholder sin evne til å lagre fett.

Et svingende blodsukker er derfor en direkte årsak til at man legger på seg, og mye insulin i kroppen gjør det også vanskelig å kvitte seg med ekstra kilo.

Her på klinikken er vi flere som jobber med lavkarbokosthold og som gjerne hjelper deg med å legge om kostholdet. Etter en grundig gjennomgang av ditt nåværende kosthold får du veiledning og konkrete råd om endringer, og hva du kan gjøre som passer i din hverdag. Du får oppfølging så lenge og ofte du ønsker. Et riktig kosthold er grunnleggende for all helse!

Terapier
bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt
0

Start typing and press Enter to search