Skulder problemer

Statisk arbeid med armene over hodet og dataarbeid er en vanlig årsak til skuldersmerter. Massasje kan hjelpe til i slike situasjoner

Statisk arbeid med armene over hodet og dataarbeid er en vanlig årsak til skuldersmerter. Konstruksjonen til mange tangentbord medfører ofte at overarmen roteres utover. Dette gjør at skulderleddet befinner seg nære ytterpunktet i leddspillet, og et flertall muskler må jobbe i et spent og maksimalt forkortet tilstand. Dette fører til at både skulderleddet og muskulaturen jobber under inadekvate forhold som igjen fører smerte og stivhet.

Hvordan blir jeg kvitt det?
Det er viktig å finne en så avslappet og naturlig arbeidstilling som mulig. Blir du fort sliten i musklene, sitter du sannsynligvis feil. En annen årsak kan være at samspillet mellom muskler og ledd ikke fungerer tilfredsstillende på grunn av langvarig ensidig arbeid. En massør hjelper deg å finne og korrigere årsaken til dette. Og gjerne i kombinasjon med akupunktur.

Terapier
bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt
0

Start typing and press Enter to search