Hei, Dette er et problem for mange, enten de har testet positivt på bloprøve eller vet at de har reaksjoner på gluten, og må vente lenge på videre utredning. På den ene siden er det viktig at det kan påvises betennelse i tarmslimhinnene for evt cøliaki diagnose og økonomisk støtte, og på den andre siden kan det for mange være belastende å fortsette å spise gluten i en lang periode. Dette er en beslutning du må vurdere ut i fra hvilke konsekvenser det har for deg å innta gluten. Kanskje vet du ikke dette tydelig enda om du har inntatt gluten jevnlig så langt. Da du må vente i inntil et år før videre utredning er det en ide å være forsiktig med gluten, men før du gjør dette bør du høre med din lege hvor lenge du bør introdusere gluten før videre utredning. Mange med ubehandlet cøliaki ( uten glutenfri kost) har også en forbigående intoleranse mot laktose (melkesukker), dette fordi man i skadde slimhinner i tarmen ikke produserer laktase som bryter ned laktose. Dette normaliserer seg som regel når tarmslimhinnene heles. Om du fortsetter med gluten i kosten er det også viktig at du får i deg tilstrekkelig med vitaminer og mineraler i kosten, da det kan være noe redusert opptak av dette i tynntarmen om det er betennelse der.