Hei. Jeg har et spørsmål ang hypnose. Min kusine, tidligere røyker i 30 år, har skrytt av metoden. Jeg holder for tiden på å legge om kostholdet. Mindre kjøtt og mindre søtt, samtidig som jeg prøver å begrense spisingen generelt. Jeg ønsker å leve sunt og trives bedre når jeg veier 3-4 kg mindre enn nå. Men jeg er veldig glad i mat. Tror dere at hypnose kunne hjelpe meg?

~tea

Hei Tea

Hypnose kan hjelpe med å fjerne trangen til å ville spise mye mat, men ikke nødvendigvis permanent endre resultatet, om en ?permanent? og stabil omlegging av kostvaner. Dette er fordi det ofte handler om de bakenfor liggende årsaker /strategier påvirker motivasjonen for å ha nettopp den type matvane, - fx. trøstespising, - handler om trøst?? - da ville jeg heller anbefale coaching mot en forandring av generell sunt levesett, - og sikre at forandringen er i overensstemmelse med de ?dypere? årsaker til vanene, og fx. jobbe med at ?trøst? finner plass i systemet på en annen måte, - da kan dette bety vedvarende motivasjon og vedvarende forandring.

Du er velkommen til å bestille time hos oss.

Med hilsen
Alternativ Medisin Røa

bestill time

Du kan bestille time på 22 73 27 70 eller benytt skjemaet under.

Bestill_time_quick

  • *obligatorisk felt
0

Start typing and press Enter to search