Skip to content
Heisann. Jeg lurer på om det går ann å få diverse hypnoser på ting. 1. Jeg vil gjerne kunne spise grønnsaker, men av en merkeli grunn nekter kroppen. 2. Jeg trenger å kunne huske ting bedre. i jobb sammenheng og ellers. 3. Jeg kunne trengt hjelp med å få orden i hjemmet og på økonomien. 5. Når jeg har mye å tenke på så mister jeg motivasjon på jobb å er bare deppa hele dagene. Jeg klarer ikke å prate med en psykolog eller med mine venner som jeg stoler mest på om alle mine problemer. Er det noe av dette som kan fikses med eventuel hypnose eller andre måter?

Bjørn

Amedisin

Takk, for at du tar deg litt tid til å bli bedre kjent med oss. – vi hjelper deg til en bedre hverdag
Hei Bjørn. På generelt grunnlag er hypnose en behandlingsform som kan være med til å avhjelpe ulike problemstillinger. Elementer av hypnose er gjerne inkludert i kognitive behandlingsteknikker som eksempelvis coaching, og kalles for indirekte hypnoterapi. Resultatene er overveiende svært gode. Om du ser for deg “stereotypen” av hypnose, scenehypnosen hvor noen i dyp “søvn” blir kommandert til å gjøre ulike ting, er ikke det noe jeg praktiserer mye av. På bakgrunn av liten/ingen bakgrunnsinformasjon om deg, blir mine svar som følger: 1. Her kan det være snakk om å finne årsaken til at du ikke får til å spise grønnsaker og fjerne den sperren som ligger der. 2. Bedre hukommelse handler i praksis om trening og systematiske ferdigheter. Negative tankemønstre kan være en faktor som forstyrrer hukommelsen. Coaching kan avhjelpe. 3. Hvis uorden i hjemmet og økonomien er resultatet av dine mentale prosesser, kan coaching være til hjelp. 4. Her vil coaching kunne være til god hjelp, såfremt du er villig til å legge ned innsatsen som behøves for å skape forandringer.