Hei!
Jeg gnisser mye tenner om natta. Dette har jeg holdt på med store deler av livet. Tannlegen sier at det er en måte kroppen kanaliserer stress/spenninger på i løpet av natta, og har gitt meg biteskinne, men dette er noe herk, og jeg vil jo helst slutte. I og med at det skjer når jeg sover og er i en tilstand jeg tilsynelatende ikke har så mye kontroll over, tenker jeg at hypnose kanskje kunne være tinge. Har dere noen erfaring med dette?
~dårlig nattesøvn
Hei Dårlig nattesøvn,
Her bør det være mulig å få kroppen til å slappe av og gi slipp på spenninger med hypnose og EFT. Vi jobber mye med det å få kroppen til å gi slipp på stress og slappe mer av. Så jeg har tro på at det kan være en god mulighet til bedring, slik at du igjen erverver en god nattesøvn.