fbpx

Heisann.

Jeg har i en lang periode over flere måneder vært sykemeldt (behandling for fysiksk sykdom) og er nå begynt så smått igjen å arbeide. Det går greit så lenge jeg ikke opplever stress. Har ingen problemer med stor arbeidsmengde, men heller tidsfrister og forventningspress. Takler heller ikke så godt feks. telefonsamtaler der jeg må gi svar umiddelmbart til kunder.

Er det noen måte jeg takle denne type stress, øvelser , tankemønstre etc?

~beatrice

Heisann Beatrice :-)

Om du tenker stressmestring, - vil jeg helt klart anbefale deg å komme innom oss. Vi har riktig gode erfaringer med å hjelpe folk å håndtere skadelig stress.
Du kan få rask og effektiv hjelp til å ikke føle problemet så sterkt, - men dette er etisk sett ikke tilstrekkelig ift. å garantere du ikke føler problemet i framtiden. Du bør bruke litt tid på å lage om i hele systemet rundt måten du tenker. - og det vil da kreve en kombinasjonsprosess av hypnose og NLP coaching, - hvor du målrettet kan lykkes med dette.
I en slik prosess finns det da teknikker til å jobbe med å forhindre skadelig stress i framtiden.
Velkommen skal du være.

Med hilsen
Alternativ Medisin Røa

Start typing and press Enter to search