Hei Rozalia,
 
Det er ikke så lett å gi konkrete råd, da det er individuelt hva som kan hjelpe den enkelte. Det kan være nyttig for dere å kartlegge eventuelle faktorer som trigger migreneanfall hos din sønn, hvor triggere kan være ulike matvarer (som feks ost, sitrus frukter, sjokolade), ujevn søvnrytme/for lite søvn, uregelmessige måltider, psykiske og fysiske belastninger og sterkt lys for å nevne noen. Det kan være viktig bla med regelmessig og nok søvn, regelmessige måltider og et kosthold som holder blodsukkeret stabilt. Min erfaring er at hos noen kan utelatelse av sukker og raske karbohydrater ha stor nytteverdi, samt omega-3, enten via mye fet fisk i kostholdet eller som tilskudd i gode doser. Omega-3 øker mengden av betennelsesdempende prostaglandiner, og man tror at dette kan være en virkningsmekanisme for den gunstige effekten av omega-3 hos noen ved migrene. Lave nivåer av magnesium kan også bidra til mer migrene. Håper disse rådene kan være til hjelp.

Med hilsen
Alternativ Medisin Røa