Hei Svein.
Det er bra du har fått påvist de manglene du har av mavesyre, enzymer og melkesyrebakterier, slik at du faktisk kan gjøre noe med dette.
Noe som mest sannsynlig vil ha en veldig stor betydning for deg og for fordøyelsen din.
Du sier ikke noe om evt årsak til betennelsen i spiserøret, om det feks er en slapp lukkemuskel til mavesekken og reflux av mavesyre, om du har halsbrann etc.
Det er flere ting du kan prøve å endre eller gjøre noe med (for å redusere halsbrann og reflux av mavesyre). I forhold til kostholdet er det viktig å identifisere problematiske matvarer. Dette kan ofte være sure drikker, sitrusfrukt, rå løk, tomater, sjokolade, eller matvarer man er intolerante eller allergiske mot. Det kan hjepe å spise mindre måltider, unngå for sene måltider, redusere kaffe, alkohol og tobakk. Fett er viktig for sunne slimhinner, og omega-3 virker betennelsesdempende.
Samtidig kan det være at man bør unngå måltider med for mye fett (spesielt i store måltider), da fett gjør at maten forsinker passasjen til tolvfingertarmen, og maten blir værende i magesekken lengre, noe som kan forverre ved reflux. Man bør også fokusere på å spise langsomt og redusere stress om dette er et tema.
 
Noen helsekostpreparater som kan virke gunstig er aloe vera og slippery elm, som kan redusere irritasjon, og evt betennelsen i spiserøret.
 
Kostholdet er av stor betydning og du er hjertelig velkommen for konsultasjon og en individuell veiledning. Vi har også god erfaring med fotsoneterapi i forhold til de symptomene du beskriver.  

Med hilsen
Alternativ Medisin Røa