Hei Anne Karin.

Jeg skriver så gjerne en tilbakemelding på kuren.
Det har vært helt fantastisk. Jeg er 66 år nå og har prøvd utallige måter for å gå ned i vekt.
Dette er desidert det beste jeg har gjort.

Jeg trodde det skulle bli vanskelig og jeg forventet å bli både slapp og sulten og sur, men jeg tenkte at dette skal gjennomføres – koste hva det koste vil.
Det var ikke uoverkommelig vanskelig. Det gikk helt greit, og det føles nesten som et under.
Jeg prøvde etter beste evne å følge kuren til punkt og prikke.
Det var veldig greie og oversiktlige matplaner.  Enkle og greie oppskrifter også.
Det å se at vekta gikk ned for hver dag – det var en stor motivasjonsfaktor.

Det har vært veldig viktig for meg å ha et helt fast program for hva jeg kunne spise og ikke.

Sånne litt diffuse uttalelser som: spis til du blir passe mett er helt håpløse for meg. Når er jeg passe mett da? Jeg som ikke vet forskjell på mye og lite.

Også det at jeg hadde kontakt med deg hver da i de fire første ukene var av avgjørende betydning.  Jeg følte meg godt ivaretatt, samtidig som det var forpliktende for meg.

Nå har jeg en uke igjen av de syv. Jeg veier fortsatt proteinene, men grønnsakene tør jeg ta på feelingen.

Jeg har tatt et glass vin i ny og ne. Ikke hver dag. Jeg har nå gått ned 11 kg på disse 6 ukene, og det er som å få et nytt liv. Til og med huden på magen spiller på lag, og følger med tilbake?.
Blodtrykket er helt normalt, og gåturene om morgenen går lettere for hver dag.

Beste hilsen Kristin Krogrud